سلامت > تغذیه
-
میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز
به گزارش خبرنگار مهر، انگور از منابع پتاسیم محسوب می‌شود؛ بنابراین خوردن آن باعث کاهش فشارخون خواهد شد. از سوی…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر میوه و سبزی بر کاهش مشکلات گوارشی
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند افرادی که غذاهای گیاهی سالم مصرف می‌کنند، ۱۴٪…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز هسته زردآلو
به گزارش خبرنگار مهر، زردآلو یکی از میوه‌های بسیار پرخاصیت و پرطرفدار است که هسته آن دارای یک مغز، مشابه…
بیشتر بخوانید » -
تنها مکمل ضروری که همه باید مصرف کنند
آزیتا حکمت دوست متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار…
بیشتر بخوانید » -
میوه مخملی برای سم‌زدایی بدن
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، هلو، این میوه‌ی خوش‌طعم تابستانی با پوست مخملی و عطر دل‌انگیزش، تنها یک خوراکی خوشمزه…
بیشتر بخوانید » -
میوه‌ای برای سلامت چشم و پوست
شلیل، میوه‌ای خوش‌طعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم، و ویتامین‌های آ و ث است که مصرف روزانه‌اش می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
توصیه‌های تغذیه‌ای برای بهبود وضعیت افراد گرمازده
متخصص تغذیه، با تأکید بر اهمیت مصرف صحیح و تدریجی مایعات خنک (نه یخ‌زده)، توصیه‌هایی برای تغذیه مناسب افراد گرمازده…
بیشتر بخوانید » -
از تقویت مو تا کاهش التهاب؛ گیاهی همه‌کاره برای زندگی سالم
به گزارش خبرنگار مهر،خواص زنجبیل (Ginger) یکی از قدیمی‌ترین داروهای گیاهی شفابخش است که از هزاران سال پیش مورداستفاده‌ی مردم…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم برای غلبه بر گرمازدگی
سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر در خصوص تغذیه مناسب در فصل تابستان و پیشگیری از…
بیشتر بخوانید » -
دمنوش چای سبز یا عصاره چای سبز: بهترین خواص عصاره چای سبز
چای سبز به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در دنیا، از زمان‌های قدیم شناخته شده است و اکنون به‌خصوص در…
بیشتر بخوانید »